Skąd bierze się zbyt niskie Poczucie Własnej Wartości i jaki wpływ na to ma nasze dzieciństwo?
W co grają ludzie? Czyli „stany JA” E. Berne ’a czyli kim nade wszystko jestem
System wewnętrznej rodziny – czym jest i jak rozpoznać poszczególne role
Czym są „triggery” i w jaki sposób z nimi pracować, aby budować „właściwe” relacje z innymi i sobą samym.
Czym poczucie własnej wartości różni się od pewności siebie i w jaki sposób rozwijać adekwatne poczucie własnej wartości?
Jak poprzez zbudowanie większej świadomości polepszyć dobrostan życia i relacji?

Czym jest pewność Siebie i są się bierze? Czym Pewność Siebie różni się od Poczucia Własnej Wartości?
Poczucie Własnej Wartości jako solidna baza do radzenia sobie w sytuacjach trudnych i kryzysowych?
Jak przyjmować emocje i sytuacje trudne, aby nie dewastowały naszego życia
Czym są „triggery” i dlaczego niektórzy ludzie tak bardzo negatywnie na nas wpływają?
Jak odczytywać komunikaty „drugiej strony” sytuacji trudnej czy konfliktowej?Jak budować wzmacniające Poczucie Własnej wartości?

Uważność a doskonałe zarządzanie. Jak połączyć zdolność do utrzymywania więzi z samym sobą (świadomość własnych myśli i emocji) ze zdolnością umiejętnego inicjowania zmian i wprowadzania ich w życie (przekierowanie uwagi na zewnątrz).
Cztery filary uważnego przywództwa: skupienie, jasność widzenia, kreatywność,współodczuwanie. Jak je mądrze rozwijać?
"Czuła dyscyplina" wobec siebie i innych. Jak motywować bez presji zgodnie ze wskazówkami neuronauki, że życzliwością zdziałamy więcej niż krytyką.

O czym warto pamiętać tworzą komunikację budującą zaangażowanie – 3 mity na temat komunikacji.
Jak budować komunikaty nieoceniające, czyli jak oddzielić emocje od faktów – praktyczne wskazówki i ćwiczenia.
W jaki sposób prosić, wydawać polecenia, by maksymalizować ich efektywność – opis przypadku i wskazówki.
W jaki sposób budować zaangażowanie przez zadawanie pytań – praktyczne przykłady do zastosowania od razu.
Skuteczna i rozwojowa informacja zwrotna – przykłady co zawrzeć, jak powiedzieć, by doceniać to, co wychodzi wspaniale i motywować do zmian w obszarach, które jeszcze szlifujemy.